新語解説

ポラビアーズの基本はＳ字です。２の字ではありません。まず腰を左側に突き出し、そして頭を左側に倒します。Ｓ字になりましたか？ 無理に身体をくねらせＳ字を書こうとするのではなく、姿勢の上方（頭頂）を左側へ寄せ、下方を右側へ流すように意識します。胸、腹、腰で不自然なひねりが入っても、それはポラビー的には自然に見えるはず。気持ちの中で不自然さが消え、自然にＳ字を描けるように、何度も鏡の前で練習しましょう。