いつの間にかお金がなくなってゆくのを避けるため、これまで通勤途中で飲んでいた缶ジュースをやめることにしました。さらに昼食後になんとなく飲み続けるペットボトルもやめました。 では、水分をどのように摂るかというと、水を飲むのです。朝起きてすぐコ…
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